Akademische Resilienz: Wie du die Frustration überwindest, etwas nicht sofort zu verstehen

Es gibt ein unangenehmes, fast körperliches Gefühl, das fast alle Studierenden kennen: dieses Ziehen im Magen, wenn man einen Absatz zum dritten Mal liest und ihn trotzdem nicht versteht. Die Wörter stehen dort, die Sätze sind grammatikalisch korrekt, aber das Verständnis will einfach nicht einsetzen. In genau diesem Moment meldet sich die innere kritische Stimme: … Weiterlesen

Wie man seinen Kindern bei den Hausaufgaben hilft, auch wenn man den Stoff nicht versteht

Es ist eine Szene, die sich in tausenden Haushalten jeden Nachmittag wiederholt. Ein Kind setzt sich an die Hausaufgaben, kommt ein Stück voran und bleibt dann plötzlich bei einer Mathematikaufgabe, einem naturwissenschaftlichen Konzept oder einem Geschichtstext hängen. Kurz darauf kommt die unvermeidliche Frage: „Mama, Papa, kannst du mir helfen?“ Die Eltern nähern sich mit bester … Weiterlesen

Neurowissenschaften des Lernens: Warum Analogien dem Gehirn helfen, besser zu memorieren

Wenn ich dich bitte, die technische Definition von Spannung zu memorieren – „die elektrische Potentialdifferenz zwischen zwei Punkten“ –, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du sie morgen nur noch vage erinnerst. Wenn ich dir jedoch sage, dass Spannung wie der Wasserdruck in einem Gartenschlauch ist (je höher der Druck, desto stärker der Wasserstrahl), bleibt dieses … Weiterlesen

Vom PDF zum Wissen: Digitale Werkzeuge für moderne Studierende

Vom PDF zum Wissen: Digitale Werkzeuge für moderne Studierende In der digitalen Welt gibt es ein weit verbreitetes Phänomen, das man als „digitales Messie-Syndrom“ bezeichnen könnte. Studierende laden Dutzende – manchmal Hunderte – von PDF-Dateien, PowerPoint-Präsentationen, geteilten Skripten aus der Cloud und wissenschaftlichen Artikeln aus dem Internet herunter. Alles wird sorgfältig in Ordnern mit Namen … Weiterlesen

Active Recall: Was es ist und wie du es in deine Lernroutine integrierst

Wenn du eine Universitätsbibliothek oder einen Lernraum betrittst und die Studierenden beobachtest, wirst du schnell ein wiederkehrendes Muster erkennen: Die meisten lesen ihre Notizen erneut, markieren Textstellen mit bunten Farben oder schreiben ganze Absätze aus Lehrbüchern ab. Von außen betrachtet wirkt das wie intensives Lernen, doch die kognitive Wissenschaft zeigt seit Jahren, dass es sich … Weiterlesen

Wissenschaftliche Fachartikel in einer Fremdsprache lesen – ohne bilingual zu sein.

Akademisches Wissen kennt keine Grenzen, doch die Sprache ist nach wie vor eine der größten Hürden im universitären und wissenschaftlichen Umfeld. Wenn du an der Universität studierst, einen Master oder eine Promotion vorbereitest oder ein Thema vertieft erforschst, wirst du früher oder später mit dieser Realität konfrontiert: Die relevantesten Studien, die aktuellsten Forschungsergebnisse und die … Weiterlesen

Die Bedeutung der Selbstüberprüfung: Haben Sie wirklich verstanden, was Sie gelesen haben?

Es gibt ein sehr verbreitetes und zugleich gefährliches Phänomen beim Lernen, das als Illusion der Kompetenz bekannt ist. Es tritt auf, wenn du einen Text liest, ihn im Moment verstehst und er dir beim erneuten Lesen einige Tage später vertraut vorkommt. Diese Vertrautheit erzeugt ein falsches Gefühl von Sicherheit. Dein Gehirn sagt dir: „Das kenne … Weiterlesen

Auditives Lernen: Warum Zuhören die Merkfähigkeit verbessert.

Über viele Jahre hinweg hat das Bildungssystem den Fokus fast ausschließlich auf visuelles Lernen gelegt. Lehrbücher lesen, Textstellen markieren, Notizen schreiben, Diagramme zeichnen oder Mindmaps erstellen – alles scheint über die Augen aufgenommen zu werden. Sich jedoch ausschließlich auf visuelles Lernen zu verlassen, ist vergleichbar damit, einen Marathon mit nur einem Bein laufen zu wollen. … Weiterlesen

Beamtenprüfungen: Umfangreiche Lernstoffe zusammenfassen, ohne den Verstand zu verlieren.

Die Vorbereitung auf eine Beamtenprüfung gehört zweifellos zu den anspruchsvollsten intellektuellen und psychologischen Herausforderungen im Erwachsenenleben. Dabei geht es nicht nur um Intelligenz, sondern vor allem um mentale Ausdauer, Durchhaltevermögen und ein sehr bewusstes Energiemanagement. Kandidatinnen und Kandidaten stehen häufig vor Lernplänen mit 30 bis über 300 Themen, tausenden Seiten Gesetzestexten, technischen Vorschriften, Verwaltungsverfahren und … Weiterlesen

Arbeiten und studieren zugleich: Zeit effizient nutzen.

Studium und Arbeit miteinander zu verbinden gehört zu den größten Herausforderungen des modernen akademischen und beruflichen Alltags. Ob Sie ein Studium absolvieren und nebenbei in Teilzeit arbeiten, sich auf eine berufliche Zertifizierung vorbereiten oder auf eine Prüfung lernen, während Sie einer Vollzeitbeschäftigung nachgehen – das Problem ist fast immer dasselbe: Zeit ist chronisch knapp. Der … Weiterlesen